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食管炎患者平时如何护理

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   郑州医药胃肠病医院医师说道,生活中不少人认为得了食管炎只要忍忍就可以了,其实这想法是错的,食管炎若是治疗不当或不及时都会引发其它肠胃病,因此大家需正确认识食管炎,郑州医药胃肠病医院医师表示,食道炎除了医疗外,后期的保养也是十分重要的,具体措施介绍如下。

  食管炎患者该如何去保养?
  1、避免自行服用的药物,如黄体酮、茶碱、前列腺素E、抗胆碱药、β兴奋剂、α阻断剂、多巴胺、安定、阿片类和钙通道阻断药等等。
  2、饮食要注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后反流症状发生的频率。高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流。
  3、饮食中少用肥肉、奶油及烹调油,应以煮、炖、氽、烩、蒸为主,少吃和不吃油炸食品。在饮食中可适当增加蛋白质,例如瘦 肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
  4、忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,加重返流。酒的主要成分为乙醇,能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一。
  5、饭后不要立即睡觉,应活动散步至少30分钟;睡觉不平卧,应侧卧。
  6、改变不良睡姿。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌抬高,胃内压力随之增加,使胃液逆流而上。
  温馨提示:上述就是对“食管炎的保养方法”的介绍,希望大家能够积极去实施,同时主动配合郑州医药胃肠病医院医师的治疗,早日恢复健康才是大家重要的目标。
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